Receitas e Dicas
Salada FIT natalina
Ingredientes:
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3 maçãs verdes com casca cortada em cubos
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2 colheres (sopa) de suco de limão
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1 lata de creme de Leite light
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1 xícara (chá) de salsão bem picado
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½ xícara (chá) de nozes picadas
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½ xícara (chá) de uva passa preta sem semente
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1 maço de endívia (Essa receita fica ideal com a endívia, mas você pode utilizar outra folha de sua preferência).
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1 pitada de sal
Modo de Preparo:
Em uma tigela, misture as maçãs com o suco de limão, o creme de leite e tempere com sal. Junte o salsão, as nozes e as passas e sirva a seguir sobre as folhas de endívia.
Dicas: Reserve um pouco das nozes e das uvas passas para decorar a salada, polvilhando-as por cima. Para evitar que as maçãs escureçam, deixe-as cobertas com água e gotas de suco de limão.